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Die Atemtherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die zur Verbesserung des körperlichen, emotionalen und psychischen Wohlbefindens beiträgt. Dieser therapeutische Prozess kann nicht nur die Entspannung fördern, sondern auch dazu beitragen, den natürlichen Atemrhythmus wiederherzustellen und die Gesamtfunktionalität des Körpers zu stärken.
Was ist Atemtherapie?
Es handelt sich um eine Technik der bewussten, verbundenen Atmung, bei der:
- Die Aufmerksamkeit wird auf den Atemvorgang gerichtet,
- Atemrhythmus wird erkannt,
- Beim Ausatmen aktiviert, wird ein tiefer Entspannungszustand erreicht.
Sitzungsdauer: 2,5 Stunden.
Die Anzahl der Plätze ist begrenzt – wir laden bis zu 5 Personen ein.
Preis: 30 EUR.
Eine Voranmeldung ist erforderlich: +370 62761111; [email protected]
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