Sesja terapii oddechowej

o

Terapia oddechowa to metoda oparta na nauce, która pomaga poprawić samopoczucie fizyczne, emocjonalne i psychiczne. Ten proces terapeutyczny może nie tylko sprzyjać relaksowi, ale także pomóc przywrócić naturalny rytm oddychania i wzmocnić ogólną funkcjonalność organizmu.

Na czym polega terapia oddechowa?
Jest to technika świadomego, połączonego oddychania, podczas której:
- Uwaga skupiona jest na procesie oddychania,
- Rozpoznawany jest rytm oddechu,
- Aktywowany podczas wydechu, osiągany jest stan głębokiego relaksu.

Czas trwania sesji: 2,5 godziny.
Liczba miejsc ograniczona - zapraszamy maksymalnie 5 osób.
Cena: 30 EUR.
Wymagana jest wcześniejsza rejestracja: +370 62761111; [email protected]