Atgal

Joga Birštone

Mankšta
Nemokamas
Renginio data
2021-08-24 18:00 Iki 19:30

apie

Bet kuri priežastis paskatinusi jus susidomėti joga, gali būti priemonė ir instrumentas suteikiantis jums neribotas galimybes tobulėti. Norėdami suprasti kas yra joga, jūs turite tai patys išmėginti.


Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad tai labai keistų fizinių pratimų rinkinys, kuris padeda išlaikyti liesą ir lankstų kūną. Bet po kurio laiko kiekvienas, nuolat užsiimantis joga, pajunta, kaip subtiliai keičiasi jo požiūris į gyvenimą. Pastoviai tonizuodami ir atpalaiduodami kūną bei ramindami protą jūs užčiuopiate vidinės ramybės būseną, kuri yra tikroji jūsų prigimtis ir jogos esmė, kurios sąmoningai ar nesąmoningai siekiame ir kur link po truputį einame.


Jogos intensyvumas priklausys nuo susirinkusios grupės pajagumo,taip pat oro ir nuotaikos 
Kartais praktikuosime lėta meditatyvią YIN joga,kartais intesyvesnę Hatha joga.